Жим сидя + маятник Sabirgym SGMS079 — уличный комбинированный тренажёр для развития мышц груди, рук, бедер и корпуса

Sabirgym SGMS079 сочетает в себе два эффективных тренировочных направления, позволяя одновременно развивать верхнюю и нижнюю части тела. Конструкция продумана таким образом, чтобы обеспечить правильную биомеханику движения и безопасную нагрузку на мышцы и суставы.

В режиме «Жим сидя» пользователь принимает положение сидя, фиксирует корпус и, удерживаясь за рукоятки, выполняет отжимания от себя. Данное упражнение направлено на развитие внутренних мышц рук, грудных мышц и мышц живота. Регулярное выполнение способствует укреплению плечевого пояса, формированию рельефа груди и повышению силовой выносливости.

Во втором режиме пользователь встает на педали, удерживается за рукоятки и, зафиксировав верхнюю часть корпуса, выполняет раскачивающие движения в разные стороны. Маятниковый механизм позволяет прорабатывать мышцы бедер и мышцы живота, активизируя косые мышцы пресса и улучшая координацию движений.

Тренажёр рассчитан на одного или двух пользователей одновременно, что делает его оптимальным решением для установки на общественных спортивных площадках.

Конструкция и материалы

Несущая стойка выполнена из стальной трубы диаметром 108 мм и оснащена сферической пластиковой заглушкой, предотвращающей попадание влаги внутрь конструкции. Основная рама изготовлена из прочного стального профиля 60х60 мм, обеспечивающего устойчивость и долговечность оборудования.

Сиденье, спинка и ногоступы изготовлены из усиленного пластика с ребрами жесткости, предназначенного для эксплуатации на открытом воздухе. Материал устойчив к перепадам температуры, осадкам и ультрафиолетовому излучению.

Хваты для рук и рычаги выполнены из трубы диаметром 43 мм, что обеспечивает удобный и надежный хват во время выполнения упражнений. В конструкции используются подшипники закрытого типа, защищенные от пыли и влаги, благодаря чему обеспечивается плавность хода и длительный срок службы механизма.

Металлические элементы покрыты порошковой термоотверждаемой краской, устойчивой к атмосферному воздействию и механическим повреждениям. Все торцы рамы, рычагов и крепежные элементы запаяны либо закрыты декоративными заглушками, что повышает травмобезопасность и продлевает срок эксплуатации.

Система крепления и безопасность

Тренажёр устанавливается на закладной элемент, который монтируется на глубину 500 мм. Закладная представляет собой металлическую платформу с армирующей обвязкой, обеспечивающей надежную фиксацию конструкции в основании.

Размеры закладного элемента — 300х300 мм, межцентровое расстояние шпилек составляет 240 мм, высота шпильки — 30 мм над уровнем закладного элемента, диаметр шпильки — 16 мм. Гайки утапливаются в антивандальное гнездо тренажёра и закрываются заглушкой от выкручивания, что исключает возможность несанкционированного демонтажа.

Допустимая нагрузка — до 150 кг на одно рабочее место, что позволяет использовать тренажёр пользователям различного уровня физической подготовки.

Технические характеристики

Логистические параметры

Польза и эффективность тренировок

Жим сидя + маятник Sabirgym SGMS079 обеспечивает комплексную нагрузку на мышцы верхней и нижней частей тела. Упражнения на жим способствуют укреплению грудных мышц, трицепсов и плечевого пояса, а маятниковые движения помогают развивать мышцы бедер и формировать сильный мышечный корсет.

Регулярные тренировки улучшают координацию, повышают выносливость и способствуют укреплению опорно-двигательного аппарата. Благодаря антивандальной конструкции и устойчивости к атмосферным воздействиям тренажёр подходит для круглогодичной эксплуатации на открытых спортивных площадках.

Sabirgym SGMS079 является надежным элементом уличной спортивной инфраструктуры, ориентированной на безопасность, долговечность и эффективность тренировочного процесса.