Уличный тренажер для жима вверх Sabirgym SGMS078 – силовая станция с дисковой нагрузкой для развития мышц рук и плеч
Sabirgym SGMS078 предназначен для индивидуального использования и выполнения упражнения жим вверх в условиях уличной эксплуатации. Конструкция с дисковой системой нагрузки позволяет регулировать интенсивность тренировки, а усиленная рама обеспечивает стабильность и долговечность при интенсивном использовании.
Назначение и принцип выполнения упражнения
Перед началом тренировки пользователь выбирает необходимую нагрузку с помощью обрезиненных дисков. После этого принимается положение сидя, руки одновременно берутся за хваты, и выполняется жим вверх с выпрямлением рук над головой. Движение выполняется плавно, с контролем амплитуды, после чего руки возвращаются в исходное положение.
Основная нагрузка приходится на мышцы рук, включая трицепсы и дельтовидные мышцы. Дополнительно задействуются мышцы плечевого пояса, верхней части спины и стабилизаторы корпуса. Регулярные тренировки способствуют развитию силы верхних конечностей, укреплению суставов и повышению общей физической выносливости.
Конструктивные особенности
Рама изготовлена из профильной трубы 80х80 мм толщиной 3 мм, что обеспечивает высокую прочность и устойчивость конструкции. Подвижная часть рамы выполнена из трубы диаметром 48 мм, накопитель дисков — из трубы диаметром 33,5 мм.
Изменяемая нагрузка представлена 8 обрезиненными дисками по 10 кг каждый. Такое решение позволяет варьировать интенсивность тренировки в зависимости от уровня подготовки пользователя. Обрезиненное покрытие дисков снижает шум и защищает элементы конструкции от механических повреждений.
Вращение узлов осуществляется на подшипниках качения закрытого типа, защищённых от влаги и пыли. Это обеспечивает плавность хода, надежность и длительный срок службы механизма.
Лавка выполнена из влагостойкой ламинированной фанеры толщиной 18 мм с противоскользящим тиснением. Материал устойчив к атмосферным воздействиям и обеспечивает безопасность пользователя во время выполнения упражнения.
Монтаж осуществляется на закладной элемент глубиной 500 мм. Основание представляет собой металлическую платформу 300х300 мм с армирующей обвязкой. Межцентровое расстояние шпилек составляет 240 мм, диаметр шпильки — 16 мм, высота шпильки над уровнем закладного элемента — 30 мм. Гайки утапливаются в антивандальное гнездо и закрываются защитной заглушкой.
Металлические поверхности покрыты порошковой термоотверждаемой краской, устойчивой к атмосферному воздействию. Торцы рамы, рычагов и крепёжные элементы запаяны либо закрыты декоративными заглушками, что повышает травмобезопасность конструкции.
Технические характеристики
|
Параметр |
Значение |
|
Длина |
1546 мм |
|
Ширина |
1145 мм |
|
Высота |
1812 мм |
|
Изменяемая нагрузка |
8 дисков по 10 кг |
|
Профиль рамы |
80х80 мм |
|
Толщина профиля |
3 мм |
|
Диаметр подвижной части |
48 мм |
|
Диаметр накопителя дисков |
33,5 мм |
|
Тип подшипников |
Закрытого типа |
|
Материал лавки |
Ламинированная влагостойкая фанера 18 мм |
|
Глубина монтажа |
500 мм |
|
Размер закладного элемента |
300х300 мм |
|
Межцентровое расстояние шпилек |
240 мм |
|
Диаметр шпильки |
16 мм |
|
Высота шпильки над закладным |
30 мм |
Логистические параметры
Тренажер поставляется в семи упаковочных местах.
|
№ |
Длина x Ширина x Высота (мм) |
Вес |
Объём |
|
1 |
1800x1000x1300 |
46 кг |
2,34 м³ |
|
2 |
1300x900x1500 |
36 кг |
1,76 м³ |
|
3 |
1500x450x450 |
41 кг |
0,3 м³ |
|
4 |
300x300x500 |
10 кг |
0,05 м³ |
|
5 |
300x300x500 |
10 кг |
0,05 м³ |
|
6 |
300x300x500 |
10 кг |
0,05 м³ |
|
7 |
300x300x300 |
80 кг |
0,03 м³ |
|
Итого (7 мест) |
— |
233 кг |
4,58 м³ |
Продуманная упаковка обеспечивает сохранность оборудования при транспортировке и удобство складирования.
Преимущества эксплуатации
Sabirgym SGMS078 позволяет выполнять эффективную силовую тренировку жима вверх на открытом воздухе с регулируемой нагрузкой. Усиленная рама и надежная подшипниковая система гарантируют стабильную работу при интенсивной эксплуатации.
Дисковая система нагрузки делает тренажер универсальным для пользователей разного уровня подготовки. Влагостойкая лавка и порошковое покрытие обеспечивают устойчивость к климатическим воздействиям и длительный срок службы.
Уличный тренажер для жима вверх Sabirgym SGMS078 сочетает надежность, безопасность и функциональность, формируя полноценную силовую зону для развития мышц рук и плечевого пояса.



