Скамья для пресса + гиперэкстензия Sabirgym SGMS022 — уличный тренажёр для комплексной тренировки мышц живота, спины и ног с антивандальной конструкцией

Скамья для пресса + гиперэкстензия Sabirgym SGMS022 предназначена для комплексной проработки мышц пресса, поясничного отдела спины и ног. Конструкция позволяет выполнять упражнения как одному пользователю, так и двум одновременно, что особенно актуально для общественных уличных спортивных зон.

При выполнении гиперэкстензии пользователь встает на опору для ног, фиксирует ноги и передней частью бедер опирается на упор. Такое положение обеспечивает правильную биомеханику движения и эффективную нагрузку на мышцы поясницы, ягодичные мышцы и заднюю поверхность бедра. Упражнение способствует укреплению мышечного корсета, формированию правильной осанки и профилактике болей в спине.

Для тренировки мышц пресса пользователь ложится на спину, фиксируя ноги с помощью специальных валиков, и выполняет подъем корпуса. В работу активно включаются прямые и косые мышцы живота, а также мышцы ног, что делает тренировку более функциональной и эффективной.

Конструктивные особенности и материалы

Sabirgym SGMS022 разработана с учетом эксплуатации на открытом воздухе и рассчитана на интенсивное использование. Основа конструкции — прочная стальная рама из профиля 60х60 мм, обеспечивающая устойчивость и долговечность.

Стальная опора выполнена из трубы диаметром 108 мм и оснащена сферической пластиковой заглушкой, которая защищает конструкцию от попадания влаги и загрязнений. Фиксаторы для ног изготовлены из трубы диаметром 76 мм, а ручки — из трубы диаметром 34 мм, что гарантирует удобный хват и устойчивость при выполнении упражнений.

Упор и лежак выполнены из усиленного пластика с ребрами жесткости, предназначенного для эксплуатации в уличных условиях. Материал устойчив к перепадам температуры, воздействию осадков и ультрафиолетовому излучению.

Порошковая термоотверждаемая краска обеспечивает дополнительную защиту металлических элементов от коррозии и атмосферных воздействий. Все торцы рамы, рычагов и метизы запаяны либо закрыты декоративными заглушками, что повышает травмобезопасность и продлевает срок службы изделия.

Антивандальная и безопасная установка

Тренажёр крепится на закладной элемент, который монтируется на глубину 500 мм. Закладная представляет собой платформу из листового металла с армирующей обвязкой. Размеры элемента — 300х300 мм, межцентровое расстояние шпилек составляет 240 мм, высота шпильки — 30 мм над уровнем закладного элемента, диаметр шпильки — 16 мм.

Гайки утапливаются в антивандальное гнездо тренажера и закрываются заглушкой от выкручивания. Такое решение исключает несанкционированный демонтаж и обеспечивает высокий уровень безопасности при эксплуатации.

Допустимая нагрузка на тренажёр составляет до 150 кг, что делает его универсальным для пользователей различного уровня физической подготовки.

Технические характеристики

Логистические параметры

Польза и эффективность тренировок

Скамья для пресса + гиперэкстензия Sabirgym SGMS022 является универсальным решением для развития силы, выносливости и укрепления мышечного корсета. Регулярные занятия на тренажёре способствуют формированию крепких мышц живота и спины, улучшению координации движений и стабилизации позвоночника.

Гиперэкстензия помогает укрепить поясничный отдел и снизить риск травм при повседневной активности или занятиях спортом. Упражнения на пресс способствуют формированию подтянутого силуэта и повышению общей физической подготовки. Возможность одновременного использования двумя людьми повышает пропускную способность спортивной площадки и делает тренировки более доступными.

Благодаря антивандальной конструкции, прочным материалам и устойчивому к погодным условиям покрытию Sabirgym SGMS022 подходит для круглогодичной эксплуатации. Это надёжное и функциональное оборудование для создания современной уличной спортивной инфраструктуры, ориентированной на здоровье, активность и безопасность пользователей.