Жим ногами + Горизонтальный жим Sabirgym SGMS033 — уличный комбинированный тренажёр для развития мышц ног, груди и рук

Sabirgym SGMS033 предназначен для комплексной силовой тренировки верхней и нижней частей тела. Благодаря сочетанию двух независимых рабочих модулей тренажёр позволяет эффективно организовать тренировочный процесс на уличной спортивной площадке.

В модуле «Жим ногами» пользователь принимает положение сидя, ставит ноги на специальные упоры и, удерживаясь за ручки, выполняет жим от себя, поочередно выпрямляя и сгибая ноги в коленях. Упражнение направлено на развитие внутренних и внешних мышц бедер, укрепление коленных суставов и повышение силовой выносливости нижней части тела.

В модуле «Горизонтальный жим» пользователь также располагается сидя и, удерживаясь за рукоятки, выполняет отжимания от себя. В процессе активно задействуются внутренние мышцы рук, грудные мышцы и мышцы живота. Упражнение способствует укреплению плечевого пояса и формированию правильной осанки.

Конструкция допускает одновременное использование одним или двумя пользователями, что повышает эффективность использования оборудования в общественных зонах.

Конструкция и материалы

Основой тренажёра служит прочная стальная рама из трубы диаметром 108 мм. Конструкция рассчитана на высокие механические нагрузки и обеспечивает устойчивость при интенсивной эксплуатации. Верхняя часть трубы оснащена сферической пластиковой заглушкой, предотвращающей попадание влаги внутрь.

Упоры для ног и ручки изготовлены из трубы диаметром 33,5 мм, что обеспечивает удобный и надежный хват во время выполнения упражнений. Сиденье и спинка выполнены из усиленного пластика с ребрами жесткости, предназначенного для использования на открытом воздухе. Материал устойчив к воздействию осадков, перепадам температуры и ультрафиолету.

Вращающиеся узлы работают на подшипниках закрытого типа, защищённых от пыли и влаги. Это обеспечивает плавность движения и увеличивает срок службы оборудования без необходимости частого обслуживания.

Металлические элементы покрыты порошковой термоотверждаемой краской, устойчивой к атмосферным воздействиям и механическим повреждениям. Торцы рамы, рычагов и крепежные элементы запаяны либо закрыты декоративными заглушками, что повышает травмобезопасность конструкции.

Монтаж и антивандальная защита

Тренажёр устанавливается на закладной элемент, который монтируется на глубину 500 мм. Закладная представляет собой металлическую платформу из листа с армирующей обвязкой, обеспечивающей надежную фиксацию в основании.

Размеры закладного элемента составляют 300х300 мм, межцентровое расстояние шпилек — 240 мм, высота шпильки — 30 мм над уровнем закладного элемента, диаметр шпильки — 16 мм. Гайки утапливаются в антивандальное гнездо тренажёра и закрываются специальной заглушкой от выкручивания, что предотвращает несанкционированный демонтаж.

Допустимая нагрузка — до 150 кг, что делает тренажёр универсальным для пользователей различного уровня физической подготовки.

Технические характеристики

Логистические параметры

Польза и эффективность тренировок

Жим ногами + Горизонтальный жим Sabirgym SGMS033 обеспечивает сбалансированную силовую нагрузку на основные группы мышц. Упражнения на жим ногами укрепляют мышцы бедер и способствуют развитию силы нижней части тела, а горизонтальный жим помогает укрепить грудные мышцы, руки и мышцы корпуса.

Регулярные занятия улучшают координацию движений, повышают силовую выносливость и способствуют укреплению опорно-двигательного аппарата. Антивандальная конструкция, устойчивость к атмосферным воздействиям и продуманная система крепления делают Sabirgym SGMS033 надежным элементом уличной спортивной инфраструктуры, рассчитанным на длительную и безопасную эксплуатацию в любых климатических условиях.